Solidarité/santé

Le 24 sept.

Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts !

Les Semaines d’information sur la santé mentale (SISM) reviennent pour une nouvelle édition à Cherbourg-en-Cotentin du 5 au 18 octobre. Cette année, elles nous invitent à explorer les liens entre santé mentale, arts et culture, autour du thème national « Pour notre santé mentale : ouvrons-nous aux arts ».

Chaque année, les Semaines d’information sur la santé mentale constituent un temps de sensibilisation et d’échanges autour des enjeux liés à la santé mentale. Elles invitent chacun à mieux comprendre l’importance du bien-être psychologique, à lutter contre les idées reçues et à favoriser l’inclusion des personnes confrontées à des fragilités psychiques.

 

Cette année, les arts sont au cœur de la programmation. Musique, théâtre, cinéma, lecture, écriture ou encore pratiques créatives peuvent contribuer au bien-être, en offrant des espaces d’expression, en facilitant le partage des émotions et en favorisant la création de liens.

 

Dans ce cadre, la Ville de Cherbourg-en-Cotentin et ses partenaires proposent, pour cette 37e édition, un programme riche, accessible à toutes et tous : ateliers, expositions, activités sportives et culturelles… Ces rendez-vous seront également l’occasion d’échanger, de partager des expériences et de rappeler que la santé mentale concerne chacune et chacun d’entre nous.

 

Nouveauté cette année : le Challenge HOP’ROX ! Organisé en binôme, ce défi propose 5 km de course à pied ponctués de 8 exercices fonctionnels, accessibles à tous les niveaux. Dans une ambiance conviviale, cet événement ludique associe activité physique, lien social, inclusion et estime de soi. Il reste encore quelques places ! Inscription obligatoire à aurelie.legoffcherbourgfr, jusqu’au 30 septembre.

 

Vous trouverez le détail des animations proposées dans le cadre des Semaines d’information sur la santé mentale en cliquant ci-dessous. Certains ateliers et activités nécessitent une inscription préalable.